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L'allenamento della velocità. Il sistema di Charlie Francis

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L’allenamento della Velocità è un testo dedicato agli allenatori (e agli atleti) delle gare brevi della pista, ed è al tempo stesso una guida preziosa per ogni coach o sportivo praticante discipline nelle quali una elevata velocità di base risulta fondamentale per il miglioramento delle proprie performances.

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