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Nicky McGinty

Ballet Fitness with Nicky McGinty

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  • Ballet Fitness is a unique fusion of ballet and fitness programmes created by ballerina and professional choreographer, Nicky McGinty.

Coreografo Nicky McGinty presenta sei programmi di balletto e fitness creato per identificare e specifiche parti del corpo fermi e ti darà un allenamento cardiovascolare globale. Descrizione del prodotto Balletto Fitness è una fusione unica di danza e fitness programmi creati da ballerina e coreografa professionista, Nicky McGinty. Questi sei routine sono a tema in giro per i maggiori balletti e sono stati progettati per target e specifiche parti del corpo fermi e ti darà un allenamento cardiovascolare globale. Inoltre, Balletto vi aiuterà a individuare e rafforzare i muscoli del core e appiattire la pancia. Queste sequenze sono costituite da lavoro alla sbarra, floor work e alcuni grandi coreografie. Praticare queste routine vi aiuterà a costruire una lunga, magra, corpo forte balletto e aiutare a perdere peso. Nicky McGinty è stato un ballerino, coreografo, performer circense e insegnante nel corso degli ultimi 17 anni. Lei vive a Londra e insegna sia danza e yoga. Per maggiori informazioni su Nicky visitare www.shineyogadance.com Inglese audio. Ballet Fitness is a unique fusion of ballet and fitness programmes created by ballerina and professional choreographer, Nicky McGinty. These six routines are themed around the major ballets and have been designed to target and firm specific body parts as well as give you an overall cardiovascular workout. In addition, Ballet will help you locate and strengthen your core muscles and flatten your tummy. These sequences consist of barre work, floor work and some great dance routines. Practising these routines will help you build a long, lean, strong ballet body and help you lose weight. Nicky McGinty has been a dancer, choreographer, circus performer and teacher over the past 17 years. She resides in London and teaches both dance and yoga. For more information on Nicky please visit www.shineyogadance.com

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