Fit for Fun - 10 Minute Solution: Schlank & Fit mit Pilates

Keine Zeit fr Sport Wir haben die Lsung: die 10-Minuten-Workouts! Mit diesem Trainingsprogramm gengen bereits wenige Minuten pro Tag,* um etwas fr Deine Fitness zu tun. Dafr haben wir 5 dynamische Pilates-Workouts entwickelt,* die jeweils nur 10 Minuten dauern und dennoch besonders effektiv sind. Diese Workouts verhelfen Dir zu einer Superfigur! Das bungsband bietet Dir einen Widerstand wie bei traditionellen Pilatesgerten (z.B. Reformer oder Cadillac), die sonst nur in professionellen Studios zu finden sind. Ob einzeln ausgefhrt oder im Set: Diese 5 Workouts sind der Schlssel zu Deiner Traumfigur! Um die bungen auszufhren,* bentigst Du ein Pilates-bungsband,* welches nicht in der DVD-Box mitgeliefert wird. Mit dem bungsband erzielst du zuhause Ergebnisse wie im professionellen Pilates-Studio! Die DVD beinhaltet fnf 10-Minuten-Workouts fr einen toll geformten Krper: Pilates fr den Oberkrper,* Pilates fr Po und Beine,* Pilates fr den Bauch,* Pilates fr den ganzen Krper und Pilates fr mehr Beweglichkeit. Du kannst dir Dein eigenes Workout zusammenstellen,* indem Du im DVD-Men die Anzahl & Reihenfolge der bungen selbst auswhlst. Du entscheidest!PILATES FR DEN OBERKRPERDieses Pilates-Workout mit dem bungsband ist supereffektiv! Deine Arme, Schultern und Dein Rcken werden viel strker geformt und gefestigt,* als das mit einem normalen Pilates-Mattentraining ohne Gerte jemals mglich wre. PILATES FR PO UND BEINEDas Pilates-bungsband formt,* festigt und strafft Po und Beine wie noch nie. Du wirst berrascht sein,* wie viel effektiver die Ergebnisse des Pilates-Workouts mit diesem einfachen Band sind!PILATES FR DEN BAUCHDieses Workout ist eine innovative Version klassischer Pilatesbungen,* entwickelt fr ein einziges Ziel: ein flacher,* sexy Bauch! Ein zustzlicher Bonus sind ein starkes Powerhouse und superdefinierte Bauchmuskeln