The firm - Total body sculpt

Un programma studiato per scolpire i muscoli di tutto il corpo, ridurre la massa grassa e attivare il metabolismo. Utilizzando i pesi gli effetti saranno ancora piu’ visibili e in 10 sessioni i risultati sono garantiti. Allie Del Rio Pointer, Master Instructor di The Firm, presenta un’innovativa serie di esercizi che combina aerobica e pesi che prevede specifici esercizi sia per la parte superiore, sia per quella inferiore del corpo, per raggiungere una splendida forma fisica.