Die Tracy Anderson Methode - Complete Body Workout

Diese DVD liegt Tracy Anderson besonders am Herzen,* denn zum ersten Mal prsentiert sie ihre Methode zur Neugestaltung der Muskelstruktur einer breiten ffentlichkeit. Das Ziel des Complete Body Workouts ist die Optimierung der persnlichen Muskelstruktur,* indem nicht nur die groen Muskelgruppen trainiert werden,* sondern auch bislang verborgene,* eher passive Muskelgruppen gezielt stimuliert werden. Regelmiges Training vorausgesetzt,* entwickelt sich eine sportliche Figur und ein Fitnesslevel,* von dem man nicht zu Trumen gewagt htte. Bonusmaterial:Exklusiv-Interviews mit Tracy Anderson und Gwyneth Paltrow;