settembre attività fisica

    Da settembre… mi iscrivo in palestra, mi metto a correre, inizio pilates, yoga, zumba?!

    di , il 07 set 2019

    5 capi essenziali per trovare la motivazione e cominciare col piede giusto!

    Al ritorno dalle vacanze, come ogni anno arriva il momento dei buoni propositi… è settembre e siamo cariche di buone intenzioni!

    L’attività fisica è sempre in cima alla lista: quale sarà la grande impresa sportiva in cui ci cimenteremo quest’anno?

    Abbonamento in palestra? corso di pilates o yoga? 

    Date un’occhiata ai 5 capi imperdibili che non vedrete l’ora di indossare e che renderanno l’allenamento più confortevole.

    Cominciamo dalla base: procuratevi un reggiseno sportivo, subito.

    Se correte, fate il saluto al sole o un corso di cardio-tone, è bene che non si muovano troppo.
    L’ideale è scegliere un modello che contiene bene e che sia leggero e traspirante, come questo.

    reggiseno sportivo

    Secondo capo essenziale: i leggins. Visto che non fa freddo e siamo ancora abbronzate possiamo scegliere un modello “capri”. Questi Nike, ad esempio, sono leggeri e fatti di un tessuto che non fa sudare.

    leggins

    Prima e dopo l’allenamento, serve la felpa! Abbiamo scelto questa perché ha una linea essenziale e pulita: per il tragitto palestra-casa, è perfetta.

    felpa

    Di questi tempi non si può girare senza la borraccia, l’oggetto che è nel 2019 è diventato definitivamente cool… e non solo per gli sportivi.
    Quindi, bando alla plastica! Ecco la nostra borraccia preferita: è di acciaio, termica e pesa solo 300 grammi!

    borraccia

    A questo punto per completare il set manca solo… la borsa! Sceglietene una che abbia una tasca separata per le scarpe: è più pratica e igienica.
    A noi piace questa rosa!

    borsa

    A questo punto abbiamo tutto, possiamo iniziare a fare sport!

    E speriamo di arrivare almeno fino a Natale…